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전국 지점 실기 랭킹 · 기록 도전 — 월례 테스트 기록으로 우리 지점·전국에서 몇 등인지 보고, 기록 도전 배지를 모아 TOP 10에 도전해요.
지점·전국 순위
월례 실기 테스트 기록으로 종목별 우리 지점 순위와 전국 순위를 바로 확인해요.
실시간 LIVE
같은 시간에 테스트 중이면 기록이 들어오는 대로 내 등수가 바로 바뀌어요.
기록 도전 배지
브론즈·실버·골드·레전드 기준을 넘으면 '성과 달성!' 배지와 경험치를 받아요.
자랑 카드
내 순위를 인스타 스토리 크기 카드로 만들어 바로 공유해요.
기록 도전 기준 보기(브론즈 · 실버 · 골드 · 레전드)
| 종목 | 성별 | 브론즈 | 실버 | 골드 | 레전드 |
|---|---|---|---|---|---|
| 🦘 제자리멀리뛰기 | 남 | ≥ 250cm | ≥ 265cm | ≥ 280cm | ≥ 300cm |
| 여 | ≥ 200cm | ≥ 215cm | ≥ 230cm | ≥ 245cm | |
| 🏐 메디신볼던지기 | 남 | ≥ 9m | ≥ 10.5m | ≥ 12m | ≥ 13.5m |
| 여 | ≥ 6.5m | ≥ 7.5m | ≥ 8.5m | ≥ 9.5m | |
| 💪 윗몸일으키기 | 남 | ≥ 55회 | ≥ 62회 | ≥ 70회 | ≥ 78회 |
| 여 | ≥ 45회 | ≥ 52회 | ≥ 60회 | ≥ 68회 | |
| ⚡ 20m 왕복달리기 | 남 | ≤ 15초 | ≤ 14.5초 | ≤ 14초 | ≤ 13.6초 |
| 여 | ≤ 17초 | ≤ 16.5초 | ≤ 16초 | ≤ 15.5초 | |
| 🧘 좌전굴 | 남 | ≥ 18cm | ≥ 22cm | ≥ 26cm | ≥ 30cm |
| 여 | ≥ 20cm | ≥ 24cm | ≥ 28cm | ≥ 32cm | |
| 🏋️ 배근력 | 남 | ≥ 150kg | ≥ 170kg | ≥ 190kg | ≥ 210kg |
| 여 | ≥ 90kg | ≥ 105kg | ≥ 120kg | ≥ 135kg |